Je vous propose de venir découvrir la sophrologie ou l’hypnose pour lutter contre le stress ou simplement dans l’optique d’un mieux-être, je vous propose de venir découvrir la sophrologie. Je travaille en étroite collaboration avec Lucie afin d’entourer également au mieux les pertes de poids. Il est possible de travailler sur le comportemental afin de limiter les grignotage… tout un projet novateur.
Séances individuelles en yoga, yogathérapie, yoga pré/post-natal.
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi, les autres et la nature. Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral. Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique. A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure. Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance envers soi et les autres, Shantyoga accompagne les pratiquants dans un cheminement pour Etre en yoga au quotidien.
Tél. : 06 33 28 67 02
banianyoga@gmail.com
Massages énergétiques Altearah massages relaxants et massages drainants. Harmonisation globale.
Tél. : 06 77 63 58 73
Je vous propose des recettes nutrition qui vous permettront de manger équilibré tout en vous faisant plaisir !
